Saison estivale 2025
Découvrez 10 sorties en pleine nature conçues pour ravir les passionnés de baignades et les amoureux d'endroits magiques
4ème saison
Des baignades inoubliables
Plongez dans l'extraordinaire en découvrant des recoins uniques dédiés à la baignade, où la magie opère et transforme chaque instant en une expérience exceptionnelle. Explorez des lieux où l'eau devient le théâtre de moments uniques, créant des souvenirs qui perdurent au fil du temps.
De sublimes randonnées
Explorez la beauté naturelle avec nos magnifiques randonnées, vous menant vers des lieux merveilleux au cœur de la nature. Vivez l'émerveillement à chaque pas, découvrez des paysages époustouflants et créez des souvenirs inoubliables. Laissez-vous guider vers l'aventure dans des endroits où la nature se dévoile dans toute sa splendeur
Un groupe unique
Plongez au cœur d'un groupe uni de passionnés, où chaque rencontre devient une merveilleuse aventure. Ensemble, nous partageons nos passions, créant des liens forts et vivant des moments inoubliables
Pour qui ?
Ces sorties accueillent aussi bien les novices ayant peu d'expérience que les habitués et les confirmés.
Quand ?
Les sorties sont programmées le samedi ou le dimanche. Sortie sur la journée complète
Où ?
Principalement en Suisse Romande. Co-voiturage possible depuis différents endroits
10 sorties uniques !!
Pourquoi rejoindre les Givrés ?
Apprentissages
Apprentissages riches et variés grâce à des sorties guidées et innovantes. Diverses thématiques de la santé sont abordées
Expertise
Bénéficiez de l'encadrement de Stéphane Renevey, un expert et spécialiste de cette pratique en Suisse Romande.
Progression
Faites évoluer votre pratique avec des conseils personnalisés pour une progression assurée.
Plaisir
Le plaisir et la convivialité sont des valeurs essentielles au sein de l'équipe des Givrés. Rencontrez des individus passionnés qui partagent vos intérêts et votre enthousiasme
Découvertes
Explorez des lieux magnifiques pour la randonnée et les bains froids, nichés dans endroits uniques en Suisse.
Continuité
Dites adieu à la procrastination grâce au suivi et à la planification des baignades organisées tout au long de l'année
Quelques photos souvenirs de la saison passée
Découvrez le pack exclusif "saison estivale 2025"
Découvrez notre pack exclusif et vivez des expériences inoubliables en pleine nature ! Ce qui vous attend :
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10 journées d'aventure organisées et guidées, pour vous offrir le meilleur de chaque moment.
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Un week-end d’immersion totale en bivouac, pour découvrir la magie de la nature sauvage.
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Des ateliers variés et enrichissants, encadrés par des professionnels expérimentés.
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Des randonnées époustouflantes, à travers des paysages à couper le souffle.
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Des baignades sécurisées et mémorables dans des lacs et rivières cristallins.
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Un encadrement sur-mesure par des experts passionnés, pour une aventure en toute sérénité.
Réservez maintenant et plongez dans une expérience unique que vous n'oublierez jamais !
Participez uniquement à 2 ou 3 sorties
Vous voulez participer uniquement à 2 ou 3 sorties cette variante est pour vous!
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2 à 3 sorties maximum à choix définies lors de l'inscription (Le weekend d'immersion ne peut pas être choisi)
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Des ateliers variés et enrichissants, encadrés par des professionnels expérimentés.
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Des randonnées époustouflantes, à travers des paysages à couper le souffle.
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Des baignades sécurisées et mémorables dans des lacs et rivières cristallins.
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Un encadrement sur-mesure par des experts passionnés, pour une aventure en toute sérénité.
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Réservez maintenant et plongez dans une expérience unique que vous n'oublierez jamais !
Qui sera à vos côtés pour vous accompagner et vous guider tout au long de ces sorties ?
Stéphane Renevey - fondateur des Givrés de la Gruyère
Ma mission: "inspirer et aider les gens à devenir en meilleure santé grâce au froid et à la respiration"
En tant que pratiquant spécialiste depuis de nombreuses années, ancien athlète de haut niveau, expert en mouvement et formé dans la respiration, c'est avec passion que j'encadre les aventures givrées au sein des Givrés de la Gruyère.
Mon objectif est de vous accompagner pour développer votre potentiel en utilisant différents outils tels que la respiration, l'hormèse par le froid, et des techniques variées pour améliorer votre santé.
Grâce à mon expertise et mon expérience, je suis là pour vous prodiguer de nombreux conseils afin d'enrichir votre pratique personnelle. Ensemble, nous vivrons des moments inoubliables et vous permettrons de découvrir tout le potentiel que le froid peut offrir à votre corps et à votre esprit.
